Una masterclass para dar el primer paso en una práctica transformadora. Abierta a todos los niveles
Si sientes que ha llegado el momento de reconectar contigo, con tu cuerpo y tu energía… este taller es para ti. CLIC AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA
Tras 8 años de práctica y estudio, quiero compartir contigo lo que el Ashtanga Yoga ha significado en mi vida. En 2019 viajé a India para practicar con Sharath Jois, y durante más de siete años en Madrid me he formado con grandes maestros que han nutrido y moldeado mi forma de enseñar.
Amo esta disciplina, aunque sé que no siempre es fácil iniciarse en ella. Por eso he creado esta sesión: para que puedas empezar desde cero, con respeto, sensibilidad y adaptaciones que te permitan sentirte a gusto, conectada y segura.
¿Qué haremos en el taller?
Comenzaremos con media hora de charla introductoria, donde te contaré los fundamentos del método y su filosofía para que puedas comprender desde el inicio el porqué de cada movimiento y respiración.
Después, te guiaré en una práctica de Primera Serie de Ashtanga Yoga, en la que iremos deteniéndonos en algunas posturas clave para explicar detalles técnicos que te ayudarán a construir una base sólida, segura y consciente.
Este taller no es solo una clase… es una invitación a comenzar un camino de autoconocimiento, presencia y transformación.
Plazas limitadas — reserva ahora tu espacio y regálate este encuentro contigo. CLIC AQUÍ PARA RESERVAR TU PLAZA
Te espero para compartir, aprender y respirar juntas.
