DescripciĆ³n
Si tu espalda te pide orden, fuerza y estabilidad, este curso te va a sentar de maravilla.
ĀæHas entrenado muchoā¦ pero sigues con molestias, rigidez o sin notar un cambio real?
No es tu culpa.
La mayorĆa de entrenamientos no trabajan el cuerpo de forma inteligente, solo te hacen sudar.
Pilates es diferente: corrige, fortalece y estiliza. Y lo notas desde la primera semana.
Este curso es para ti si:
- Te duele la zona lumbar o cervical.
- Sientes que te falta fuerza en el core.
- Te notas āinfladaā o sin tono en abdomen y piernas.
- EstƔs cansada de entrenar sin ver resultados visibles.
- Quieres sentir tu cuerpo Ɣgil, firme y alineado.
AquĆ no hay postureo, ni complicaciones.
Hay 49 clases progresivas diseƱadas para recuperar tu postura, activar tu centro y cambiar tu cuerpo con coherencia.
MĆ”s energĆa.
MƔs movilidad.
MƔs firmeza.
Y sobre todo: la sensaciĆ³n de que tu cuerpo vuelve a estar contigo.
QuƩ te llevas al entrar hoy:
- 16 clases progresivas para empezar desde cero o mejorar si ya tienes base
- Indicaciones excelentes para ejecutar cada movimiento con control y seguridad
- ActivaciĆ³n real del core
- Mejora postural desde la primera semana
- Menos rigidez lumbar y cervical
- MĆ”s fuerza y firmeza en abdomen, piernas y glĆŗteos
- SensaciĆ³n de cuerpo Ć”gil y alineado
- Acceso de por vida
- Actualizaciones incluidas
Hoy 73,50ā¬ (antes 147ā¬) Ā· Oferta hasta el dĆa 3
ā Entra ahora y empieza a sentir el cambio desde esta misma semana.
